Schöne Kommunikation

Dr. Karen Schöne

Beratung · Coaching · Hypnose









Burnout-Prävention & Stressmanagement

Persönliches Gesundheitsmanagement Lebensqualität Balance
  
Burnout Prävention & Stressmanagement
Der Tag hat 24 Stunden. Soviel ist schon mal sicher. Es gibt Dinge, die lassen sich nicht ändern.
Diese Herausforderung gilt es zu meistern und es ist möglich.

Wie wertvoll sind Sie sich?
Wie sichern Sie Ihre Lebensqualität?


Coaching bietet keine Patentrezepte, durch Coaching lassen sich individuelle Lösungswege erarbeiten.

… manchmal ist weniger mehr…
… manchmal sind es die kleinen Dinge…
… manchmal ist wenig zu wenig…
… manchmal muss es einfach nur anders sein…
… manchmal…

Neben integrativen Entspannungsverfahren biete ich Ihnen in der Zusammenarbeit auch die Klopfmethode an, sofern Sie dies kennenlernen und für sich erlernen möchten.

Dabei handelt es sich um eine körperorientierte Technik, die sich als sehr wirksam erwiesen hat und als emotionale Selbsthilfe inzwischen bei vielen Anliegen, auch im Coaching, eingesetzt wird:  z.B. Stress, Ängste, Ärger, Hilflosigkeit oder andere Gefühle, Schmerzen, Raucherentwöhnung

Klopftechniken der Energetischen Psychologie haben ein großes Potential negative  und belastende Gefühle zu reduzieren. Sie werden sowohl in der Psychotherapie, Traumatherapie als auch im Coaching eingesetzt.

Aus wissenschaftlicher Sicht ist noch nicht geklärt, wie die genaue Wirkungsweise ist, dennoch ist die Wirksamkeit unumstritten und daher erlebt das „Klopfen“ derzeit einen zunehmenden Bekanntheitsgrad.

Die besonderen Vorteile  liegen  darin, dass die Methode:

Vereinfachte Darstellung: 


Zugegeben, die erste Erfahrung mit „Klopfen“ mag durchaus für manche Menschen  zunächst etwas „kulturfremd“ erscheinen. Durch die erstaunliche Wirksamkeit und gezielte individuelle Umwandlung der Methode auf Alltagstauglichkeit wird sie  jedoch schnell zu einer unentbehrlichen Selbsthilfemethode für Ihr emotionales Selbstmanagement.


© Karen Schöne, Beratung, Coaching, Hypnose   Neumünster / Kiel